电击伤后，您可以按照以下步骤索要赔偿：医疗记录、费用凭证、收入证明、护理费用等。如果是在工作场所发生，向当地人力资源和社会保障局申请工伤认定。如果伤害与工作无关，可能需要通过民事途径解决。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，您可

环保污染赔偿通常遵循以下标准：医疗费（包括后续治疗费）误工费护理费交通费住宿费住院伙食补助费营养费残疾赔偿金被扶养人生活费残疾辅助器具费死亡赔偿金和丧葬费直接经济损失（如设施破坏、产量或质量下降）间接经济损失（如预期收入损失）恢复到损害前状